Gruppe:

Rabenmütter/Rabentöchter

„ICH BIN NICHT SCHULD!“
ZU INNEREM FRIEDEN UND GELASSENHEIT FINDEN BEI KONFLIKTEN IN DER MUTTER-TOCHTER-BEZIEHUNG

„Es reicht! So geht es nicht weiter!“

Fast alle Frauen kennen diesen Moment, wenn Mutter oder Tochter (mal wieder) den Knopf gedrückt hat, der sämtliche Sicherungen durchbrennen lässt und zum Angriff oder zum Erstarren führt. Angst, Ohnmacht, Trauer, Verzweiflung … stellen sich ein.

Die Klassiker hierfür sind gemeinsam verbrachte Feiertage und Familienfeste, in denen sich statt Freude und Harmonie am Zusammensein Enttäuschung und Anstrengung ausbreitet.

In der Nachbetrachtung fragt frau sich dann: Warum verletzt sie mich immer wieder? Warum bringt sie mich zum Schweigen? Warum gelingt es ihr immer wieder, mich zu provozieren? Warum kann sie mich nicht wertschätzen? Bin ich richtig? Bin ich liebenswert? Und warum eigentlich darf ich nicht leben und sein wie und was ich bin?

Die sichere Begegnung

„Ich bin richtig!“

Ich lade Frauen zu einer geschützten Begegnung ein, die die Qualität des Kontaktes und der Kommunikation zu Mutter oder Tochter verändern möchten. Ich möchte Frauen ansprechen, die ihre Erfahrungen teilen wollen und offen sind für einen Austausch. Manche Frauen sind komplett hilflos, andere erkennen bestimmte Mutter-Tochter-Dynamiken, können aber trotzdem nichts ändern. Es ist als fehle das richtige Werkzeug, um besser in Kontakt mit sich selbst oder der anderen zu kommen und endlich inneren Frieden zu finden.

Egal ob Sie Tochter sind oder Mutter. Ob die andere lebt oder verstorben ist. Ob Sie Stief-, Adoptiv- oder Bonus-Kind oder –Mutter* sind. Ob Sie alleine kommen oder mit der anderen. – Ich möchte Frauen jeden Alters ermutigen, neue, heilsame Erfahrungen zu machen.

Gewinnen können Sie eine respektvolle Haltung und einen wertschätzenden Umgang mit sich selbst. Und vielleicht auch mit Ihrer Mutter oder Tochter. Finden Sie ein gutes Maß an Miteinander. Oder lernen Sie zu akzeptieren, dass es kein Miteinander geben wird, Sie aber trotzdem ein selbstbestimmtes Leben führen können.

Als eine der schönsten Erkenntnisse kann am Ende unseres Zusammenseins die Klarheit stehen, dass Sie nicht schuld sind. Nicht daran, wie die andere agiert und nicht daran, wie glücklich oder unglücklich sie ist. Dann können Sie sich selbst oder der anderen vielleicht endlich verzeihen.

* Unter Bonus-Kind oder -Mutter verstehen wir ein Mutter-Tochter-Paar, das nicht bluts-, aber herzensverwandt ist.

Anmeldung, Ort, Termine & Kosten

Ich biete Ihnen über 8 Monate einen Austausch in einer moderierten Gruppe von maximal sechs Personen an.

Anmeldung
Wenn Sie eine Veränderung der Tochter-Mutter-Beziehung anstreben, melden Sie sich bei kontakt@conny-marmulla.de. Wir vereinbaren dann einen Telefon- oder Zoom-Termin, um Ihre Fragen zu unserem Workshop mit Selbsterfahrung in einem Gespräch zu klären. Für diese Vorgespräche beraume ich 15 Minuten für Sie kostenfrei an.

Anmeldungen sind bis zum 5. des laufenden Monats möglich wegen der begrenzten Teilnehmerzahl.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!

Ort & Termine
Alle Termine finden in Berlin statt:
Freiräume Friedenau
Beckerstraße 2
12157 Berlin

Die Vor-Ort-Termine, immer freitags von 18:30 Uhr – 20.30 Uhr:
20.03.2026: Mütter-Töchter-Bilder – Zuschreibungen/Gesellschaftliche Normen
24.04.2026: Schuld, Scham und innere Anklage
22.05.2026: Sprachlosigkeit und Unverständnis
19.06.2026: Angst und Sorge
17.07.2026: Kontaktabbruch und Beziehungsschmerz
07.08.2026: Transgenerationale Verletzungen
18.09.2026: Lebenslügen und Schutzstrategien
23.10.2026: Verantwortung, Verbindung, Ablösung

Für jede Gruppe gibt es auch ein Zoom-Format, das monatlich immer an einem Dienstag stattfindet.

Kosten
Die Kosten belaufen sich auf 50 Euro pro Termin und Person.

Die Gruppe moderiert:
Conny Marmulla

Ich arbeite nach dem Gestaltansatz und nutze Methoden des systemischen Ansatzes. Zentral sind der Dialog im Hier und Jetzt sowie Raum für Bedürfnisse, Ambivalenzen, Ängste, Hoffnungen und Wünsche. Ich biete Ihnen einen professionellen Rahmen und eine sichere Begleitung.

Ich freue mich auf Teilnehmerinnen, die sich mit Neugier, Offenheit, Einfühlungsvermögen und gern auch mit Humor aufeinander einlassen, um neue Erfahrungen zu machen. Ich verspreche Ihnen: Es wird auch gelacht werden!

Conny Marmulla, Tochter & Bonus-Mutter, Gestalttherapeutin & Mediatorin

Gruppen-Informationen zum Download