Vitalität im Wandel – Neuanfang kennt kein Alter
„Entschuldige, das ist mein erster Ruhestand. Ich übe noch.“, so formulierte es der kluge Loriot dereinst.
In diesem von mir moderierten Austausch geht es um Begegnung, Resonanz und gemeinsames Denken mit dem Ziel der gegenseitigen Stärkung, Orientierung und Verbundenheit.
Ich möchte pro Gruppe maximal sechs Menschen willkommen heißen, die
- mitten im Leben stehen oder es neu sortieren,
- bei sich bleiben und in Kontakt gehen möchten,
- Raum für Selbstentdeckung und Reflexion schätzen,
- neugierig auf das Älterwerden sind (ohne es schönzureden),
- Lust auf Austausch mit Tiefe haben,
- Humor als Ressource schätzen,
- sich vernetzen, erinnern und weiterdenken möchten.
Mögliche Themen für unsere Zusammenkünfte können sein:
- Altern zwischen Realität, Zumutung und Freiheit
- Zukunftsbilder: Was kommt – was darf gehen?
- Erfahrungen teilen, ohne zu vergleichen
- Lachen über das, was sprachlos macht
- Verbunden sein, ohne sich erklären zu müssen
Anmeldung, Ort, Termine & Kosten
Ich biete Ihnen über 8 Monate einen Austausch in einer moderierten Gruppe von maximal sechs Personen an.
Anmeldung
Wenn Sie Lust darauf haben, die Veränderungen, die das Älterwerden mit sich bringt, bewußt zu gestalten, melden Sie sich bei kontakt@conny-marmulla.de. Wir vereinbaren dann einen Telefon- oder Zoom-Termin, um Ihre Fragen in einem Gespräch zu klären. Für diese Vorgespräche beraume ich 15 Minuten für Sie kostenfrei an.
Anmeldungen sind bis zum 1. des laufenden Monats möglich wegen der auf sechs Personen begrenzten Teilnehmerzahl.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!
Ort & Termine
Alle Termine finden in Berlin statt:
Freiräume Friedenau
Beckerstraße 2
12157 Berlin
Die Vor-Ort-Termine, immer freitags von 18:00 Uhr – 20.00 Uhr:
10.04.2026: Wandlung und Sorge
08.05.2026: Wohlbefinden, Lebensspuren und Herausforderungen
05.06.2026: Verbundenheit, Zugehörigkeit und Sichtbarkeit
10.07.2026: Inseln im Alltag, den Blick weiten
14.08.2026: Wirksam sein, materielle Sicherheit und Anerkennung erfahren
04.09.2026: Den eigenen Weg würdigen, wirksam sein und dazugehören
09.10.2026: Lebensspuren, gelebtes Wissen und Loslassen
13.11.2026: Weitergeben, was trägt, Lebens-Sinn und was wachsen darf
Für jede Gruppe gibt es auch ein Zoom-Format, das monatlich immer an einem Dienstag stattfindet.
Kosten
Die Kosten belaufen sich auf 50 Euro pro Termin und pro Person.
Die Gruppe moderiert:
Conny Marmulla
Ich arbeite nach dem Gestaltansatz und nutze Methoden des systemischen Ansatzes. Ich biete Ihnen einen professionellen Rahmen und eine sichere Begleitung. Zentral sind der Dialog im Hier und Jetzt sowie Raum für Bedürfnisse, Ambivalenzen, Ängste, Hoffnungen und Wünsche.
Ich freue mich auf neugierige, offene Menschen, die sich – gerne auch mit Humor – einlassen, um neue Erfahrungen zu machen.
Conny Marmulla, Tochter & Bonus-Mutter, Gestalttherapeutin & Mediatorin | 
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